Здравствуйте! Вы все делаете абсолютно правильно. Не паникуйте и не ждите немедленных результатов (быстро сбрасывается вес только за счет воды) и ни в коем случае не останавливайтесь. Процесс похудения не происходит постоянно равномерно. Многое зависит от фазы менструального цикла и от других факторов.
К тому, что вы делаете добавлю, чтобы вы не изнуряли себя диетами, правильное питание и занятия спортом - наилучший способ нормализовать вес без последующего набора веса. Питание должно быть регулярным! Не допускаются большие промежутки между приемами пищи (не больше 2-3 часов). Если организм получает пищу регулярно малыми порциями, в таком случает он спокоен, что впереди не страшен голод и не надо "откладывать впрок", а можно смело тратить все калории. Это самый важный компонент, которые многие не учитывают.