Здравствуйте Елена! Вам необходимо пройти курс лечения в неврологическом отделении больницы, где есть физиотерапевтическое отделение с возможностью проведения подводного горизонтального вытяжения поясничного отдела позвоночника( если такой возможности нет, то в крайнем случае - сухое вытяжение поясничного отдела позвоночника, но тоже стационарно, т. к. после процедуры необходимо лежать сразу же после доставки пациента с процедуры в отделение обязательно на каталке во избежания компресии после вытяжения) . Естественно будет проведён курс электролечения, кроме разумеется медикаментозного. Вместо турмалинового пояса, необходимо преобрести в аптеке пояс для фиксации поясничного отдела позвоночника( как например у штангистов), он Вам нужен будет , когда будите проходит курс лечения вытяжением, но и сейчас Вы его можете носить. Один раз хотя - бы в 2 года необходимо санаторно - курортное лечение , лучше в Сочи(Мацеста). Турмалиновый пояс кроме магнитотерапии обладает ещё тепловым эффектом, который может усилить боль в период обострения.