Здравствуйте, Светлана! Дорогая, вы моя, вы отличная, замечательная, чудесная, самая лучшая мама для своей доченьки! Не допускайте больше таких негативных мыслей вообще! Поверьте, вы уже делаете, для своей крохи очень многое! Стремитесь кормить ее грудью, несмотря на трудности, а это значит, что вы очень ее любите, а еще, что вы боец! И со всем справитесь!
Теперь о вашей проблеме. Сколько вашей доченьке? Скажите, осматривал ли педиатр, а лучше детский стоматолог ротовую полость малышки? Может быть в добавок к плоским соскам присутствует короткая уздечка язычка? Это может значительно затруднять глубокий захват ареолы. В аптеке, правда наверное только в крупной, продаются специальные формирователи сосков, как раз для плоских сосков, поищите их. Если не найдете, я подскажу другой способ, чтобы вам помочь их вытянуть. Света, вы используете пустышки и бутылочки? Если да, то их нужно однозначно убрать совсем, с проблемными сосками ребенок должен знать для сосания только вашу грудь, так малыш приспосабливается к груди мамы. И поверьте, ребенок может нормально сосать мамину грудь какой бы формы ни были соски. Теперь о прикладывании. Для правильного прикладывания, ребенок должен захватывать ареолу очень глубоко, так чтобы сам сосок был почти у горлышка, на границе мягкого и твердого нёба, при таком сосании, сосок практические не участвует в кормлении, служит только проводником для молока и не травмируется. Как этого добиться. Поза "колыбелька" Берете ребенка не слишком голодного, более- менее спокойного, уютно и удобно устраиваетесь, важное условие расслабленная спина. Корпус ребенка развернут к вам, животик плотно прижат к вашему животу. Головка находится на уровне груди, а сосок на уровне носика малыша. Ваша рука, на которой лежит ребенок образует как бы "вторую шею" для малыша, т. е. идет параллельно его шейке. Голову и затылок другой рукой не трогаем (иногда мамы подталкивают головку малыша к груди, детки этого не переносят). Позвоночник ребенка и его шейка находятся на одной линии, головка чуть чуть запрокинута. Малышка в это время уже начнет искать грудь ротиком. Тут действуем быстро, но без суеты, спокойно. Свободной рукой берем грудь "с" образным захватом, так как бы вы держали большой бутерброд, большой палец сверху, остальные под грудью на приличном расстоянии от соска, чтобы у ребенка было много места захватить ареолу. Рукой сжимаем грудь таким образом, чтобы овал при сжатии повторял овал отрытого ротика ребенка. Проводим нижней частью груди (не самим соском) по нижней губке ребенка, ждем максимально широко открытого ротика, ловим этот момент и уверенным вкатывающим движением вкладываем грудь в широко открытый ротик, так чтобы первым заняла свое место нижняя часть груди, сосок вкатился глубоко в ротик и только потом верхняя челюсть малыша заняла свое место. В момент прикладывания, рукой которая держит малыша, притягиваем плотнее к себе. Т. е. не вы к ребенку склоняетесь, а ребенка к себе притягиваете. В итоге вы должны увидеть вот что: Ротик ребенка широко открыт, так, как будто он кусает большое яблоко, губки вывернуты наружу, как у рыбки, щеки округлы, вы не слышите посторонние звуки при сосании (цоканье, щелканье и т. д.), большая часть ареолы во рту, к минимум на 2 см от соска. Нужно добиться асимметричного захвата, снизу ареолы больше в ротике, чем сверху. т. е. снизу вы ее почти не видите, сверху она немного выступает. Надеюсь понятно описала. Вы можете посмотреть ролики в инете.
Теперь что делать с сосками, если кормить все таки у вас получается, то можно лечить их параллельно кормлениям. После кормления, смазываем грудь свои молоком, даем высохнуть на воздухе, затем смазываем облепиховым маслом, бепантеном или д- пантенолом (то же самое, только дешевле) пуреланом, солкосерилом, что есть, если есть у вас несколько препаратов, то чередуйте их. Когда удастся исправить прикладывание, соски заживут буквально за несколько дней. Светлана, к сожалению, ссылку с консультантом в вашем городе дать не могу, но в принципе на этом сайте есть возможность связать по скайпу. Если у вас что то не будет получаться, имейте это ввиду.
И еще, Светлана, вы в этой ситуации ни в чем не виноваты, в том числе, что вам страшно кормить, это нормальная реакция вашего организма на боль. И вовсе не означает, что вы "непутевая", вы замечательная, немногие мамы в такой ситуации борются за ГВ. так что вы пример для многих. Жду от вас ответа.