Здравствуйте! Мне 18 лет, рост 160 см, вес 46 кг. Раньше я питалась как попало, ела вредную пищу (булочки, пирожки, конфеты, печенье, шоколад, мороженое, белый хлеб, чипсы, сухарики, газировку и т. д), сейчас это все не ем, т. к. вредно, стараюсь правильно питаться. Не ем вредную пищу примерно 1 месяц, проблема в том что у меня потихоньку стал уменьшаться вес, уменьшилась грудь. Подскажите пожалуйста, как правильно и полезно питаться, но при этом что вес оставался таким же и грудь не уходила?