Здравствуйте, Елена! Скажите, сколько ребенку? В целом вы действуете правильно, постепенное сцеживание имитирует естественное угасание лактации и это наименее травматичный способ для гормональной и эмоциональной сферы женщины для прекращения лактации. Не рекомендуется перетягивать грудь, что чревато многими проблемами с грудью, от лактостаза и мастита до порчи формы груди, применение гормональных таблеток для подавления лактации, также крайне не желательны. Что еще можно сделать, можете попить отвары трав: мяты и шалфея, они способны мягко уменьшать выработку молока, после подцеживания приложите к груди холод на 5-7 минут, как при синяке, холод сузит сосуды, благодаря чему приход молока уменьшится. Также, если в груди сохраняются неприятные ощущения, помажьте ее гомеопатической мазью Траумель С или на ночь приложите капустный лист. Всего вам доброго!